当塾の塾報には毎月講師からのメッセージを載せています。



今月のQuestion
【目標を設定しても途中で挫折しがちです。継続するためのコツを教えてください。】
 
当塾講師陣のうち、2名に回答してもらいました。
 
<Answer>
目標を立てる際には、達成できた時の自分の姿を具体的にイメージできる目標を立てることが大切です。

計画は自分が挫折しそうなことを先に予測して対策方法を考えながら、できる限り具体的にしておきましょう。

やはり継続が一番難しいことだと思うので、まずはハードルを上げすぎない目標を設定して計画を継続しやすくすることが大切です。

塾の授業数を増やしたり、授業後にそのまま自習をする習慣をつけることで、勉強時間をしっかり確保できるので継続しやすくなります。

生活の中にある隙間時間も勉強時間にあてる習慣をつけると継続しやすいです。

私たちも一緒に計画を考えるので、ぜひ相談してみてくださいね。

井本　千智 　奈良女子大学 人間文化総合科学研究科
       
<Answer>         
勉強を継続するための方法としては小さな目標を決めることです。

大きな目標を持つことは大事ですが、それを達成するまでに小さな目標をいくつか立てておくことで挫折しにくくなります。

小さな目標が達成できると大きな目標に向かえているのだという成功体験ができます。

これによりモチベーションを維持しやすくなるので継続できます。

目標を達成するためには計画が必要です。

計画倒れにならないようにするためにも毎週塾長にスケジュールチェックしてもらうと効率的な計画をアドバイスしてもらえるので必ず継続していけますよ。

僕たち講師も具体的な目標の立て方をアドバイスするのでいつでも聞いてください。

藤本　晃成　大和大学 理工学部